Jika anda mencari tips pelatihan manajemen sebaiknya anda baca tip pelatihan manajemen untuk anda yang mencari pelatihan manajemen semua ada disana lengkap. Berbagai info untuk anda yang akan melakukan pelatihan manajemen.

Ketika wanita itu masuk ke ruangan untuk memberikan presentasinya, semua orang menganggukkan kepala mereka sebagai persetujuan saat dia memancarkan ketenangan yang tenang dan tenang bahwa semuanya terkendali.
Tidak ada penjelasan tentang kepercayaan diri. Anda tahu itu ketika Anda melihatnya!

Ada banyak situasi ketika kita merasa seolah-olah kita bisa melakukan apa saja, menghadapi kendala apa pun, mengambil tugas atau pekerjaan apa pun di lain waktu, kita hanya kehabisan tenaga!

Sandra Baptist memberi tahu kita bagaimana kita semua dapat belajar untuk memancarkan sifat yang membuat kita merasa yakin tentang apa yang kita lakukan dan tentang siapa kita.


1. Tingkatkan pengetahuan Anda

Metode terbaik untuk meningkatkan rasa percaya diri Anda adalah bekerja untuk meningkatkan pengetahuan dan kemampuan Anda. "Pengetahuan adalah kekuatan!"

Baca buku sebagai sarana untuk mencapai tujuan. Baca buku untuk mendapatkan informasi tentang apa yang perlu Anda ketahui. Baca sebagai tujuan itu sendiri. Baca untuk kesenangan.

Sebagai orang muda saya selalu membaca, tetapi Anda tahu apa?
Saya masih kurang percaya diri di beberapa area.

Tidak! Membaca tidak semuanya. Masih Anda perlu….

2. Seperti dirimu sendiri

Menyukai diri sendiri setara dengan harga diri Anda dan menerima diri Anda apa adanya. Perasaan Anda tentang diri sendiri mungkin adalah perasaan paling penting yang dapat Anda miliki. Jika Anda tidak mencintai diri sendiri maka siapa lagi? Berbanggalah dengan siapa Anda dan apa adanya Anda dan lupakan pembicaraan-diri.

Harga diri secara langsung dipengaruhi oleh pikiran negatif dan positif yang Anda dengar. Ini mungkin pikiran yang didengar di lingkungan Anda serta pikiran dalam pikiran Anda sendiri. Pembicaraan Anda sendiri! Ini sangat kuat! Apa yang ANDA pikirkan tentang diri Anda setiap hari?

"Bagaimana orang lain bisa melakukan ini, kecuali aku?"

ATAU

“Saya sangat bersyukur bisa terlibat dalam proyek ini!”

Percayalah padaku ... itu membuat perbedaan!

3. Fokus pada kekuatan Anda

Masing-masing dari kita memiliki kekuatan khusus kita sendiri. Bersyukurlah atas ini dan manfaatkan mereka.

Sebagai contoh, salah satu kekuatan saya adalah menulis dan mendengarkan. Saya selalu disebut 'pemalu' atau 'diam' ketika saya masih muda dan selalu disuruh untuk ‘angkat bicara’ atau ‘katakan sesuatu’! Saya pikir ada sesuatu yang salah dengan saya karena semua orang di keluarga saya tidak bisa diam! Sekarang saya sudah lebih tua, saya telah membuat kekuatan itu bekerja untuk saya. Mereka sekarang adalah bisnis saya!

Coba bangun kekuatan Anda dengan menuliskan dalam jurnal semua sifat yang Anda sukai dari diri Anda sendiri. Jika ini terasa terlalu berat bagi Anda, tanyakan orang lain apa yang mereka sukai dari Anda sebagai seseorang atau apa yang mereka pikir Anda kuasai.

Ketika Anda memiliki daftar Anda, fokus pada mereka dan lupakan kelemahan Anda!

4. Ingatkan diri Anda dan kenali keberhasilan Anda setiap hari

Lanjutkan! Pikirkan ketika Anda merasa sukses tahun lalu, minggu lalu atau bahkan kemarin! Memikirkan tentang kesuksesan masa lalu Anda membuat Anda menjadi orang yang lebih kuat, lebih mampu menangani dan mengatasi tantangan hari ini.

Apa yang akan menjadi lebih baik daripada mengatakan kepada diri sendiri, "Saya bisa melakukan ini, saya telah melakukannya sebelumnya!"

Aah! Sekarang Itu keyakinan!

Pada tumit ini adalah perayaan harian kesuksesan Anda, tidak peduli seberapa kecil atau seberapa sepele ANDA berpikir mereka. Amati dan rayakan mereka!

Saya melakukan ini setiap malam dan juga menggunakan latihan ini dengan klien saya. Gunakan jurnal atau katakan pada diri sendiri sepuluh hal yang Anda puji dan akui. Jangan berhenti sampai Anda mencapai sepuluh.

Jika Anda mengalami hari yang sangat buruk, cukup kenali bahwa Anda mengalami hari yang buruk dan besok akan lebih baik!

5. Visualisasikan kesuksesan masa depan Anda

Apa yang bisa lebih menarik daripada melihat dalam pikiran Anda bagaimana rasanya berhasil?

Tahukah Anda bahwa atlet menggunakan ini sepanjang waktu? Terutama jumper tinggi itu!

Orang-orang sukses menggunakan visualisasi secara teratur. Ini karena mereka tahu bahwa pikiran kita tidak dapat membedakan perbedaan antara sesuatu yang nyata dan sesuatu yang dibayangkan.

Menciptakan gambaran mental yang detail meningkatkan kemungkinan keberhasilan, dan meningkatkan kepercayaan diri Anda.

Mereka banyak cara untuk melakukan ini. Sebagai contoh jika Anda pergi untuk wawancara kerja, Anda dapat menuliskan bagaimana rasanya menjawab semua pertanyaan pewawancara dengan mudah dan mudah. Atau Anda bisa pergi ke tempat yang damai, tutup mata Anda dan benar-benar memvisualisasikan diri Anda mendapatkan pekerjaan itu!


6. Hilangkan ‘nay-Sayers’

Lingkungan Anda memiliki pengaruh besar pada kepercayaan diri yang Anda, sebagai individu, tampilkan.

Lingkungan di sini bisa menjadi keluarga, teman, politik atau pengaruh kuat lainnya.

Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang mencintai dan mendukung Anda.

Orang-orang itu, yang cenderung mengkritik dan terus-menerus mengecewakan Anda, abaikan saja. Biasanya mereka dan dapat melakukan tidak lebih baik dari Anda.

Bergabunglah dengan grup pendukung secara online, jika tidak ada di daerah Anda. Dapatkan pelatih yang benar-benar mendengarkan Anda memahami Anda dan membantu Anda membangun kepercayaan diri Anda sendiri.

7. Kembangkan sikap

Kembangkan suatu sikap keunggulan. Berikan yang terbaik Anda setiap saat. Bersikap ceria dan bahagia. Guncangkan semua orang dengan sikap percaya diri Anda!

Dengan cara ini, tidak ada yang dapat menyatakan bahwa Anda tidak memiliki kepercayaan diri, bahkan diri Anda sendiri.

Memang benar bahwa orang dengan tingkat kepercayaan diri yang tinggi biasanya lebih mungkin untuk sukses - semua aspek lain dianggap sama - daripada mereka yang bekerja dengan cara yang kurang percaya diri.

Jadi apa yang akan Anda pancarkan?

0 komentar: